口腔老是起泡多数是由于以下几种原因：

1、身体缺少维生素，通常是B族维生素；

2、身体过于劳累，导致身体内毒素堆积过多，引起上火现象；

3、缺乏锻炼，身体体质不好而免疫力低下，所以出现口腔起泡的现象；

4、精神压力过大、长期熬夜也会出现口腔起泡。

解决方法是对症治疗，调整作息，平时养成良好的饮食习惯，忌辛辣刺激食物，加强平常的体育锻炼，增强体质，补充维生素，可以多吃蔬菜、水果。每天多喝水，并保持良好的口腔卫生，可以有效减少口腔起泡的发生。另外，调整心情、放松心态，不要过度紧张，可以使用西瓜霜局部涂擦患处，促进恢复。