恐艾症是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理的症状和行为异常的心理障碍。主要治疗：

1、要相信科学检测，在窗口期以后，做了抗体或者核酸的检测是阴性的就可以完全的排除，不要再无谓的担心和猜疑；

2、不要相信症状，很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关，实际上感染了艾滋病病毒之后，出现症状的是极为少见的，而且该几乎都是没有特异性的症状；

3、可以考虑尝试转移注意力，需要将精力集中在工作和学习当中，要多关心家里人，参加户外运动，必要的时候可以咨询心理医生。