宝宝如果没胃口不爱吃饭：

首先，可以从饮食方面进行调理，可以让宝宝多吃一些水果，例如苹果、香蕉、梨等等，这些水果能够促进胃酸分泌，从而能够增加食欲。

其次，也可以让宝宝多喝一些稀粥类的食物，例如小米南瓜粥、紫薯玉米粥，这些食物既容易消化又有开胃消食的功效，对于促进宝宝的食欲增长有很好的帮助。

另外，如果通过饮食方面调理效果不佳，也要及时使用一些药物，建议选择一些助消化的药物，比如健胃消食片、食母生片、多酶片、胃蛋白酶片等等这些药物，能够有效的促进胃肠道的消化能力，能够起到健胃消食的功效。

最后，还要注意宝宝没胃口是否与其他疾病有关，比如微量元素锌的缺乏、肝脏疾病等，可带宝宝去医院看看。