一岁半宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么办

2022-02-14 19:34阅读:

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一岁半宝宝晚上睡不安稳,需要考虑:

一、缺乏微量元素,血钙降低,引起大脑及植物性神经兴奋性增高,导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D。

二、太热或者太冷。

三、太干燥。

四、睡眠前玩得太兴奋。按时睡觉,在宝宝入睡前0.5-1h,让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗宝宝,引得宝宝过于兴奋紧张而难以入睡。

五、注意肛门外有无蛲虫。

六、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒以后,以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯。这样做会使宝宝有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

七、积食、消化不良、上火或者晚上吃的太饱,也会导致睡眠不安。

如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,应该给他用尿不湿,就不至于因为尿,影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿,一定是尿不湿包的太紧。

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