小儿积食又称为小儿积滞，由于小儿生理特点是脾常不足，再加上饮食不知自节，所以其往往进食过多、过杂，易引起乳食积滞。小儿积食一般表现为腹胀、食欲差、嗳气、大便干燥或酸臭等。对于小儿积食，可以采用小儿推拿的方法来辅助治疗，下面教大家如何正确推拿。

动作示范：

方法一 推/揉板门

板门位于手掌的大鱼际中点。推拿前，用滑石粉、爽身粉、生粉或淀粉涂抹，然后以食指、中指或无名指的指腹按揉板门200次左右。

方法二 顺运内八卦

八卦穴是以掌心为圆心，以掌心到中指指根距离的2/3为半径的圆。以拇指指腹顺时针按揉2-3分钟，即为顺运内八卦。

方法三 捏脊

捏脊是治疗小儿积食的重要推拿手法。取后背脊柱正中位置，先涂抹滑石粉和爽身粉。然后用双手食指和拇指对应同时捏起皮及皮下组织，左右手交替地从下往上一直捏到颈部。反复从尾骨捏起皮和皮下组织，双手交替从下往上共捏6次，捏至后背微微发红。

特别提示：

1、小儿皮肤较细嫩，捏脊时应注意力道，不宜过度用力，以免损伤皮肤；

2、适当减少孩子的饮食，多吃清淡易消化的食物；

3、若同时伴有腹痛、呕吐等症状，应及时去医院就诊。