孩子上课不能集中注意力怎么办

2022-02-14 19:35阅读:

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孩子上课不能集中注意力,可以采取以下几种方法:

首先要在家里面训其学习习惯,学习的时候尽量保持注意力,矫正一边学、一边玩,动不动就离开座位的习惯。训练孩子保持注意力,先要观察孩子保持时间,比如注意力能够保持五分钟,在家里与他做作业的时候,他做到五分钟开始走神以后,就鼓励他能不能保持到十分钟,如果能保持十分钟,就奖励他、表扬他,通过反复的表扬来固定孩子保持注意力的习惯和能力。到学校以后,就尽量帮孩子安排让他能够容易保持注意力的课堂或者课程。注意力比较分散的孩子对比较活跃,老师讲课比较生动的课堂,注意力就会能够保持的比较久。我们可以咨询学校,尽量能够协调,让孩子在那样的班级上学,对孩子就会比较好。如果老师讲课是走动的,孩子也会比较容易保持注意力。如果还能与老师沟通,让老师不定时的走到孩子的身边,拍拍他或者提问,不管回答的对不对都给予表扬,然后再让他坐下,其注意力又能够回到学习和课堂上,就能够保持的更加久。另外,可以与同桌协商,让同学一发现走神就帮助提醒,立刻把注意力集中起来回到学习上。还也可以与老师协商,让孩子能够尽量靠前坐,距离老师比较近,感觉到老师的控制比较强,注意力保持时间也会相对的要长。

另外,我们要激发孩子的学习动机,任何时候只要孩子对学习有兴趣,其保持注意力的时间就会比使用其他方法都要长。如果他对这门功课非常有兴趣,能够学会或者能够做得很好,成绩能够考得很好,还不断得到表扬。这种情况下孩子就会有很强的学习动机和兴趣,能很好的保持自己的注意力。

在家也可以稍微做注意力的训练,比如捡豆子、穿珠子等,培养孩子的耐心和注意力的训练,也可以有一定的作用。如果是比较冲动的孩子,每天为其固定一个时间去做运动,将过高的能量消耗掉以后,孩子没有那么冲动了,注意力保持的时间相对也会较长。

另外可能就是一些疾病,要检查病因,比如有没有过敏状态或者最近是不是在感冒、发烧、很疲劳,有没有多动症,注意力发育是不是有缺陷,这些不同的病症都需要相应的治疗。孩子睡眠一定要保持充足,学龄期的孩子都要有八小时睡眠,否则慢性睡眠不足也会影响注意力。

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