一般可以通过临床症状、精神检查、自评量表等确诊抑郁症，如果怀疑存在抑郁症需及时到专业精神心理科就诊。

1、临床症状：抑郁症是临床常见的一种精神障碍性疾病，遗传、不良生活环境、应激事件、悲观特质等均可能诱发该病，患者可能会有明显持续的情绪低落表现，对任何事物都提不起兴趣，甚至觉得生不如死，如果出现上述症状，考虑存在抑郁症的可能；

2、精神检查：医生和患者的沟通交谈，又叫做精神检查。在交谈过程中可了解患者的忧郁状态，忧郁的严重程度，及是不是有自杀的倾向。该检查也是非常重要的心理评估；

3、自评量表：患者通过填写健康问卷、抑郁症状自评问卷等，能够进一步筛查和确诊抑郁症，同时还可以明确抑郁症的严重程度。

除此之外，患者还需遵医嘱进行排除性检查，如CT、核磁以及PET-CT、脑电图等，排除器质性病变，还可以辅以汉密尔顿抑郁量表、蒙哥马利抑郁量表、自杀风险评定等也可以帮助辅助诊断抑郁症。