做推拿对宝宝有益，适用的年龄段一般为六岁以下的儿童效果比较好，三岁以内效果最佳。因为小儿推拿可以治疗各种各样的儿科疾病。如常见的小儿感冒、发烧、咳嗽、腹胀、消化不良、腹泻等等，常见儿科疾病都可做小儿推拿。

同时小儿推拿还可以起到保健作用，可以促进小儿生长，智力发育，也可以提高小儿免疫力。小儿推拿益处较多，家长也较希望小儿去做推拿。但应注意，要到正规医院找有资质医师做推拿，才能起到较好的治疗作用。