甲状腺病人吃什么?

2022-02-14 19:37阅读:

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甲状腺病在临床上可以分为甲状腺肿、甲状腺功能减低、甲状腺功能亢进、甲状腺炎,各种疾病进食都是不一样的。单纯性的甲状腺肿也叫做大脖子病,是由于缺碘引起的,病人可以进食像海带、紫菜、海鲜等这些含碘量比较高的食物。对于甲状腺功能亢进的患者,尽量避免进食含碘类比较高的,像蛤蜊、海带、紫菜这些食物。而且对于我们国家现在普遍的碘盐,也建议这类病人在炒菜的时候先放,把碘挥发了之后再服用。甲状腺结节钙化是基于甲状腺结节的病理表现之上的,85%的甲状腺结节的病人都会有钙化的表现,在B超上是以高回声的表现为主。

这一类在治疗上一般是进行随访,而不进行特定的药物干预。如果出现了合并甲状腺功能的下降,临床上再进行治疗。对于这一类病人,在治疗上要看后期的分项,如果是分成甲状腺功能的下降,进行甲状腺激素的补充。对于甲状腺功能的亢进,进行的是抗甲状腺素的治疗。如果合并了这种症状出现,建议病人到专科医院进行治疗。

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心血管病人吃什么好?

"这是大家比较关注的一个问题,也是全世界营养学家都在研究的问题。心血管病人吃什么好,简单来说,含血脂比较高的,高脂、高嘌呤的食物尽量少吃。心血管的病人多半都合并有高血压、高脂血症、糖尿病。即使没有高血压,没有糖尿病,有心血管疾病的病人,也是高血压和高脂血症或者糖尿病的高危人群。血脂含量比较高的,就是我们所说的红肉,牛肉、羊肉瘦肉的颜色比较鲜红,鸡肉、鱼肉和猪肉瘦肉的颜色偏白。少吃红肉,就是牛羊肉要少吃,包括动物内脏,体脂含量也比较高,要少吃。补充蛋白可以从淡水鱼、鸡肉里摄取,像鸡这样动物的皮,也要少吃。糖分的摄取,如果没有糖尿病,建议糖分的摄取采取天然的糖分,比如新鲜的水果、鲜榨的果汁,是可以的。但是化工的糖分,像蛋糕或者巧克力,各种糖果,建议心脑血管的病人尽量少吃。如果有糖尿病,不管是天然的,还是化工的糖分,都要少吃。再就是盐的摄入量,中国菜的菜谱里,盐是很重要的调味剂。但是盐的摄入量,就是钠的摄入量过多,会增加心脑血管疾病的风险。所以现在建议低钠而高钾的饮食。除了少吃盐,腌制的食物、咸菜,建议心脑血管的病人也是少吃的。"

语音时长02:33''

张斌中国医科大学航空总医院

2017/12/20收听(75325)

心脑血管病人吃什么好?

心脑血管疾病是常见的老年性疾病,当然现在也有年轻化的趋势。对于心脑血管疾病的患者来说,要有良好的饮食习惯,要做到低热量、低脂肪、低糖、高纤维饮食,具体来说包括以下几点:第一、多食豆制品。因为豆制品含有丰富的优质蛋白,可以提高身体对蛋白质的利用,经常食用豆制品可以使血液中的胆固醇含量明显降低。第二、香菇和黑木耳。因为香菇和黑木耳是自古以来的素食的佳品,香菇的主要有效成分在菌帽,黑木耳的主要成分是水溶性的,经常食用香菇和黑木耳,可以有效的清理血管垃圾,抗动脉硬化。第三、洋葱和大蒜。每天食入一枚中等大小的洋葱,可以使血液中的有害胆固醇转化为有益心脏的胆固醇。大蒜也可以使血液中的胆固醇降低,具有一定的抗动脉硬化、抗真菌、抗感染的作用。第四、海鱼类。海鱼含有大量的高级不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用。第五、脱脂的牛奶、酸奶。人可以长期饮用脱脂牛奶和酸奶,它可以使血液中的胆固醇含量降低50%左右。第六、茶叶。现在试验证明,茶叶可以降低胆固醇,防止动脉粥样硬化。我们可以举个例子,牧民长期服用大量的肉类,但是心脑血管疾病的发生率并不高,考虑和他们长期服用茶叶及运动有关。第七、高纤维饮食。高纤维饮食被称为现代人的“第七营养素”,可以有效阻止胆固醇的吸收,降低胆固醇的含量,比如燕麦、粗杂粮、干豆类、海带,新鲜的蔬菜、水果等等,都属于高纤维饮食。它们可以使总胆固醇降低5%左右,使患心脏病的危险下降10%左右。

语音时长02:28''

梁发俊安徽中医药大学第二附属医院

2018/02/26收听(85479)

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