孕期发现脐带绕颈3周，孕妇需要加强自数胎动来观察胎儿在宫腔内的状况，妊娠晚期加强检测，做彩超要测量脐带血流阻力指数、脐带绕颈松紧度等，对预测胎儿是否发生宫内缺氧有帮助。

定期做胎心监护，如果胎心监护评10分且没有出现缺氧症状，孕妇可以继续规律做产检，如果做胎心监护时出现频繁变异减数，经吸氧、改变体位等不能缓解，要根据具体情况及时终止妊娠，脐带绕绕3周及以上在临产时有剖宫产指征。