莫名地感觉烦躁，实际上这是一种常见的心理现象，每个人都会有。一般与压力因素或生理因素有关，还可能与心理疾病或其他疾病有关。

1、压力因素：一般与短期内生活压力过大、环境变化、人际关系紧张、心理刺激等多种因素是有关系的。如果是这种情况下，通过自身的调整会有所恢复。

2、生理因素：比如女性在月经期的时候，产后的一段时间之内，由于激素水平发生变化，就会导致这种烦躁不安、紧张的情况。这种情绪的变化会随着激素水平发生变化，逐渐恢复正常。

3、心理疾病：最常见的心理疾病，比如抑郁症、焦虑症、神经衰弱等，都会有这种抑郁、高兴不起来、容易发火等情况。如果有这种心理疾病，应该早期采用药物、心理、物理等方式进行综合调整。

4、其他疾病：甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤，或者一些心脑血管疾病等，也会出现莫名其妙的感觉烦躁的症状。