口腔溃疡是生活中极为常见的口腔问题，几乎每个人都遭遇过，但很多人对它的了解仅停留在“疼痛”层面，其实它有明确的医学定义和特点。

1、医学层面的核心定义：口腔溃疡是口腔黏膜上皮组织的局限性、浅表性溃疡性损伤，病变部位多位于唇、舌、颊、软腭等黏膜处，本质是黏膜组织的破损和炎症反应。

2、常见的临床类型：最常见的是复发性阿弗他溃疡，具有反复发作、自愈性的特点；其次是创伤性溃疡，多由咬伤、食物划伤等外力导致；还有感染性溃疡，由病毒、细菌感染引发。

3、典型的症状表现：溃疡面通常呈圆形或椭圆形，中心凹陷，颜色为灰白色或黄色，周围黏膜会出现红肿；最明显的症状是局部疼痛，尤其在进食辛辣、酸甜食物时，疼痛会加剧。

4、自愈性与病程特点：普通的复发性口腔溃疡，无需特殊治疗也能在7-10天内自行愈合，且愈合后一般不留疤痕；创伤性溃疡在去除诱因后，也会快速好转。

5、常见诱发因素：精神压力大、熬夜导致免疫力下降，是诱发口腔溃疡的重要原因；饮食中缺乏维生素B族、铁、锌等营养素，也会增加发病概率；口腔卫生不佳、局部黏膜损伤，同样可能引发溃疡。

口腔溃疡多为良性病变，无需过度担心。若溃疡反复发作、疼痛剧烈或愈合时间超过两周，建议及时就医检查，排除其他疾病的可能。