扁桃体发炎主要是由细菌引起的，可以通过艾灸的方式来缓解。艾灸的穴位，可以选取具有清热解毒、利咽消肿、滋阴养肺等作用的穴位，常用的有合谷穴、大椎穴、曲池穴等。

艾灸的时候手持点燃的艾灸条，对准穴位，距离皮肤1.5-3厘米左右，以感觉到温热舒适为主，避免灸条直接接触皮肤，产生烫伤及其他的副作用。艾灸的时候，每次可以持续30分钟左右，早晚各1次。同时配合具有消炎消肿的口服药物治疗，避免吸烟饮酒，清淡饮食，效果会更好。