弹响指也叫做狭窄性腱鞘炎，是不可能自愈的。因为狭窄性腱鞘炎的出现，是导致了肌腱与周围的腱鞘组织出现了明显的卡压，比如经常活动手指导致手指的肌腱与腱鞘之间逐渐形成炎症的病灶，导致肌腱形成肿大畸形。因为腱鞘本身的弹性是有限的，一旦肌腱变形之后，压力比较大，就会导致肌腱与腱鞘之间形成明显的阻力，导致不能够活动而出现弹响指。出现这种情况必须要应用小针刀或者手术的方式打开腱鞘，解除对肌腱的压迫，手指才能够恢复正常的活动。
最好的办法也是手术的方式，因为小针刀有可能会导致腱鞘炎狭窄的部位再次出现，通过手术能够把部分增生以及对肌腱卡压比较严重的位置切除，这样就能够有效的根治狭窄性腱鞘炎。
