如何矫正颈椎曲度

2022-02-14 19:40阅读:

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想要使变直的颈椎生理曲度重新恢复,需要做以下矫正治疗:

1、一定要避免不良诱因,颈椎曲度变直是颈椎经常在不良诱因作用下产生的,尤其是长时间低头使用电话、长时间伏案工作以及使用电脑等,都会使颈椎生理弯曲消失、颈椎曲度变直。此时一定要把不良因素去除,才有可能使生理弯曲恢复。

2、在日常生活中要加强颈部功能锻炼,只有颈部功能锻炼得当,通过肌肉和韧带的牵拉作用,颈椎的生理弯曲才能逐渐恢复,否则单靠去除不良诱因也不能矫正。

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