对于手腕的腱鞘炎，在症状比较轻、病程比较短的情况下可以自愈，但也需要10-15天左右。在这期间患者要减少劳累，适度的进行休息，避免沾凉水以及注意保暖，多用温水或者热一点的水进行热敷，这种情况下比较轻的腱鞘炎在10-15天之间可以自愈，不需要任何药物治疗。

但是稍微严重点的腱鞘炎患者不仅需要避免沾凉或者减少劳累，除了这种注意保护的情况，仍然需要进行贴敷疗法或者封闭治疗，这些治疗可以加快病程，并且加快好转的时间。