一旦患有拇外翻确实容易导致越跑步越严重，因为一旦形成拇外翻之后，拇指的力线就已经产生改变，力线明显的外翻，在跑步过程中，由于足趾的用力抓地会使偏斜越发向外侧发展。

所以在跑步的时候容易导致拇外翻的加重，此时想要纠正拇外翻，要尽量减少下肢的剧烈运动，可以配戴矫形器械以减轻疾病的发作程度，避免内侧滑囊炎的反复发作。如果经过严格的保守治疗无效之后，最终应该考虑手术治疗。