引起腰酸、腰痛的原因可能有以下几种：

1、肌肉劳损，若突然间运动量过大或过度劳累，可能会导致肌肉劳损、肌肉痉挛，引起腰背部酸胀、疼痛，治疗上可予毛巾热敷、中药贴敷等理疗缓解症状。

2、腰椎间盘突出，若长期反复弯腰或久坐，可能会导致腰背部疼痛、僵硬、活动受限。若腰椎间盘突出压迫坐骨神经，会导致臀部、下肢、足部疼痛、麻木。治疗上可予洛芬待因缓释片止痛，给予氟比洛芬凝胶贴膏外用镇痛，给予超声药物导入、中药熏蒸、腰椎牵引等理疗手法缓解症状。

3、外伤，若外力撞击腰部导致腰部疼痛、肿胀，排除骨折后治疗上可予西乐葆、芬必得、乐松止痛，给予脉血康胶囊活血化瘀。