患有过敏性鼻炎的人群，一般不建议进食过敏或者容易引起过敏的食物，避免引起疾病发作，同时应避免吃辛辣的食物、生冷的食物，也不建议吃油腻的食物、容易过敏的药物，如果怀疑自己患有过敏性鼻炎，需要及时到医院耳鼻喉科就诊。

1、过敏或者容易引起过敏的食物：如果明确对于某种食物过敏，比如桃子、芒果等，不要进食，也不建议进食容易引起过敏反应的食物，比如虾、蟹、花生等，以免引起过敏反应。

2、辛辣的食物：如辣条、大蒜等食物，辛辣的食物可能会刺激鼻腔，导致黏膜充血更加严重，不利于疾病恢复。

3、生冷的食物：患有过敏性鼻炎的人群，不建议吃冰淇淋、生鱼片，或从冰箱中拿出来的荔枝、榴莲等食物，过低的温度可能会导致鼻腔黏膜收缩，使鼻腔中的不适感加重。

4、油腻的食物：比如炸鸡、肥肉等，可能会增加胃肠道负担，使得体质变弱，不利于身体恢复。

5、容易过敏的药物：包括阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等，比较容易引起过敏，在患病期间不建议服用，以免加重症状。

如果出现鼻痒、打喷嚏、鼻涕增多等不适症状，建议及时到医院进行血常规、过敏原等检查，确诊为过敏性鼻炎后，需要遵医嘱使用盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物进行治疗。

在恢复期间，如果需要擦鼻涕，建议使用比较柔软的纸巾，并且不要使用过大的力气，以免使鼻部红肿过于严重，外出的时候也建议佩戴口罩。