白癜风吃什么食物好-有来医生

湛意
副主任医师

中南大学湘雅二医院

皮肤科

白癜风吃什么食物好

2022-02-14 19:43阅读：

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若是无过敏体质存在白癜风患者，建议饮食均衡为主，如富含微量元素贝类、虾类，富含锌元素可帮助皮肤愈合；坚果类、粗粮富含大量维生素B族元素可帮助白斑恢复；猴头菇、蘑菇、虫草花富含微量元素，有调节免疫作用。

白癜风无特殊忌口，除非患者有明确过敏存在，如过敏体质白癜风患者对海鲜过敏，这些患者尽量少吃海鲜。有甲状腺疾病甲状腺亢进患者，建议少吃海鲜。

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白癜风不能吃什么食物

"出现白癜风以后，要求患者尽量不要喝酒，再就是辛辣的食物少吃，比如我们平时一些辣椒或者是调料比较重的调料品尽量少吃；再就是海鲜类的食物，如鱼、虾、蟹，还有一些海鲜产品等等都是要尽量少吃；包括一些发物，比如牛肉、羊肉、狗肉之类的。再就是出现白癜风以后，有些患者，水果如含一些维生素C类的食物，比如草莓、西红柿，这一类比较含维生素C多的东西，尽量少吃。其次出现白癜风以后要保持良好的心情，早发现、早治疗可以达到预后的效果。"

语音时长01:18''

牛国伟│揭阳市榕城区人民医院

2018/07/14收听(30178)

白癜风不能吃什么食物

"出现白癜风以后，要求患者尽量不要喝酒，少吃辛辣的食物，比如常见的辣椒或者比较重的调料品，尽量少吃；少吃海产品，如鱼、虾、蟹等；还包括一些发物，比如牛肉、羊肉、狗肉等。出现白癜风以后，尽量少吃富含维生素C类的蔬菜和水果，比如草莓、西红柿，都尽量少吃。出现白癜风以后要保持良好的心情，早发现、早治疗，可以达到良好的效果。"

语音时长01:09''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2018/12/11收听(31648)

白癜风吃什么食物好

"白癜风的患者，建议平时多吃豆类以及豆制品，比如黄豆以及豆腐皮、豆腐等。按照中医来讲，白癜风在治疗上主要是补脾以及补肾，所以平时建议多吃黑颜色的食物，比如黑芝麻、黑豆等等，另外，也可以适当多吃山药等补脾的食物。白癜风属于皮肤黏膜色素脱失性的疾病，目前病因不是太清楚，有些学说认为跟血清中铜离子缺乏有关系，所以平时除了以上多吃的食物之外，也要注意忌口，平时要少吃辛辣以及含有维生素C多的食物，要少吃橘子、橙子、西红柿以及胡萝卜、芹菜等。除了积极治疗之外，平时要注意室外锻炼身体，适当接受日光浴。"

语音时长01:09''

张文峰│滕州市中医医院

2021/06/06收听(65260)

01:54

白癜风吃什么食物好

若是无过敏体质存在白癜风患者，建议饮食均衡为主，如富含微量元素贝类、虾类，富含锌元素可帮助皮肤...

任盈盈│南方医科大学皮肤病医院

2020/08/04播放(50040)

白癜风的患者吃什么食物好

白癜风是一种色素性皮肤病，除了临床上的治疗之外，平时饮食也可以起到辅助作用。患者可以多吃些淀粉含量比较高的食物，比如山药、土豆、红薯等等，因为这类食物中含有丰富的淀粉、糖蛋白、维生素等营养成分，而且还含有铜、锌等多种微量元素，有助于黑色素细胞的形成。同时可以多吃些天然的黑色素食品，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑葡萄等等，对白癜风患者也是有好处的。另外还有一类食物就是豆制品，比如豆腐、豆浆、豆奶等，富含氨基酸、不饱和脂肪酸以及很多无机盐，对于白癜风患者的黑色素合成具有明显的好处，总之饮食要科学，营养要均衡。

语音时长01:56''

樊金卿│黑龙江中医药大学附属第二医院哈南分院

2020/05/07收听(96891)

白癜风的食物

"白癜风是皮肤科非常常见的色素减退性疾病。关于白癜风患者的饮食，很多人讲发物不能吃，酸的含维生素C的不能吃等，实际都是误读。建议对这些食物或者牛奶、鸡蛋等，只要不过敏，都可以正常食用，甚至酸的维C多的西红柿等，只要是正常的饮食，都可以正常的食用。另外，建议不要挑食，要均衡营养，各种食物，不管是喜欢的，不喜欢的都要正常食用。另外，实际在患者中最重要的就是避免外伤、暴晒等因素，日常生活正常就可以了。"

语音时长01:06''

李天举│郑州人民医院

2018/11/29收听(93441)

白癜风的食物禁忌

"白癜风是一种常见的后天色素脱失性的皮肤黏膜病变，在我国人群发病率大约为0.1%到2%，通常没有性别的差异。它的发病因素目前还不清楚，通常有自身免疫、遗传、神经学说、黑素细胞自毁学说、还有一些与精神因素有关，在起病的过程中出现精神创伤、过度劳累、过度焦虑这些相关，还有与角质形成细胞功能的异常以及一些酪氨酸和铜离子相对缺乏学说有一定的关系。所以饮食跟白癜风的关系并没有明确的相关性，因此它的食物也没有明显的禁忌。"

语音时长01:19''

宋艳丽│中国中医科学院西苑医院

2017/07/13收听(97281)

白癜风的禁忌食物有哪些

"白癜风患者不能吃刺激性的食物，如酸辣粉、火锅等，而且不能吸烟、喝酒，一些发物也不能吃，如生蒜、羊肉、鱼、虾等海产品，最好饮食清淡。白癜风患者还不能吃富含维生素C的水果，如橘子、橙子、西红柿，吃这些食物会影响治疗的效果。建议患者平时多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，如黑芝麻、核桃、动物肝脏。白癜风患者还要注意不能吃菠菜，因为菠菜里还有大量的草酸，容易使患者发痒。建议患者可以多吃乳酸类食品，乳酸可以促进消化系统功能增加，此外，注意避免长时间强烈的暴晒。"

语音时长01:20''

梁晓晶│吉林大学中日联谊医院

2018/06/28收听(18439)

得了白癜风哪些食物不能吃

"得了白癜风以后原则上要保持正常营养的供应、摄入，但是对于含有大量维生素C的，比如柠檬、芦荟、甜橙、猕猴桃这一类的，就最好不要吃。在急性泛发期一些鱼、虾、辣椒之类的，也容易使病灶比较扩散，辛辣、温的食物也不主张吃。但是不要什么都不吃，这样营养更加缺乏，所以遇到了尽量不吃或者少吃含大量维生素C的水果、蔬菜就可以。"

语音时长01:10''

白彦萍│中日友好医院

2019/11/21收听(32011)

白癜风能吃什么食物

"白癜风属于皮肤科常见的色素代谢障碍类皮肤病，虽然其确切病因尚未十分清楚，但其病理机制是局部皮疹，黑素细胞代谢或者合成减少。因此服用食物要尽量避免含有维生素C含量高的食物，因为维生素C具有氧化还原的作用，可以促进黑色素细胞的快速新陈代谢，如猕猴桃或橙子等含维生素C含量高的食物及水果。另外，可以适当多用豆类食物，因为豆类食物可以适当加速黑色素合成过程，此外白癜风患者一般的食物都可以服用，没有特殊的禁忌。"

语音时长01:17''

马天明│黑龙江中医药大学附属第二医院

2019/07/27收听(68521)

白癜风可以吃的食物

"白癜风发病病因以及机制不明确，和很多因素有关，比如心情、自身免疫因素，也和饮食有一定的关系。白癜风的患者在饮食方面要注重补充维生素以及微量元素，平时可以多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、橄榄、黄瓜等新鲜的蔬菜，或者山楂、猕猴桃、橙子等新鲜的水果。平时可以多吃富含微量元素的食物，比如可以多吃动物的肝脏、坚果、核桃、海贝类的食物等等，也可以多吃黑色的食品，比如黑豆、黑芝麻等等。尽量不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、蒜。如果是过敏体质也要注意减少鱼、虾的摄入，还要注意戒酒。"

语音时长01:12''

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/06/20收听(28503)

白癜风可以吃什么？

"白癜风的原因不清，临床上有几种学说：第一个是自身免疫学说；第二个是职业的因素；第三个是神经精神因素；第四个是遗传因素。根据这四个原因，我们在临床上对白癜风患者的饮食是没有任何要求的。饮食上我们觉得还是可以比较随意、清淡一些，别吃太多的肥甘厚味食物就可以。"

语音时长00:46''

袁玲玲│北京中医药大学东直门医院

2017/08/24收听(15445)

02:10

白癜风吃什么好

白癜风患者饮食注意事项如下：

1、多摄入富含维生素E、维生素D、维生素C、维生素B...

丛林│解放军总医院第七医学中心

2017/10/25播放(66540)

白癜风不能吃什么

"白癜风最好不要吃含维C特别多，比如西红柿、猕猴桃、橙子，还有鱼、虾、鸭、羊肉等。但可以适量的吃一些苹果、梨、桃，还有桑葚、黑芝麻、黑豆等也可以吃。还有含有铜离子比较高的东西，比如香肠，也可以吃。但是吃什么东西和不吃什么都不能太过。"

语音时长01:11''

白彦萍│中日友好医院

2019/05/31收听(55850)

白癜风吃什么好

"关于白癜风的饮食方面，现在并没有一个很确定的说法，但是，多数专家的意见还是认为吃些富含酪氨酸的食物，对于白癜风的恢复是比较好的，因为白癜风的发病机制跟酪氨酸酶的异常有关系，所以，可以多吃肉食，比如牛肉、猪肉、动物肝脏，还有一些黑芝麻。另外，以往有一些观点，包括现在有些医生认为含有维生素C的食物可能会导致皮肤脱色素，对白癜风不好，实际上现在科学研究发现含有维生素C的食物没有坏处，反而对白癜风是有好处的，所以，可以吃维生素C含量比较高的水果或者食物，是建议这么吃的。所以，在吃的方面不用特别在意，不用特别忌口，但不能说吃了某种食物白癜风就容易好的快，所以，在饮食方面顺其自然就可以了。"

语音时长01:45''

丛林│解放军总医院第七医学中心

2019/06/16收听(76517)

白癜风吃什么好

"白癜风在医生的角度讲，有些人认为它和饮食有一定关系。得了白癜风以后，医生会说少吃含维C高的东西，比如猕猴桃、番茄等。得了白癜风以后，也没有必要刻意的去戒掉某种食物，还是正常的去生活。只要发生了白癜风以后，正确的对待这个病，正常的去生活，有一个乐观的态度，不要在饮食上过分的去戒断某些食物，所以还是去正常的生活，乐观的生活，正确的对待这个疾病。"

语音时长01:05''

李安信│中国人民解放军总医院第五医学中心

2018/05/03收听(19392)

白癜风吃什么好？

白癜风是跟免疫功能异常、内分泌代谢异常有关的一个疾病，现在科学研究发现，补充一些维生素有利于白癜风的康复，比如说维生素E、维生素D、维生素B12、叶酸等等这些含有维生素的食物。另外一个我们常见的维生素C，研究证实吃含有维生素C的食物不但不会加重白癜风的病情，反而有利于白癜风的康复，所以我们也建议您多吃。此外，还可以多吃一些有利于黑色素形成的食物，主要是含有铜、铁、锌的微量元素，比如说奶制品、肉类、蛋类。总体上来看，饮食对白癜风的影响不大，正常饮食，均衡饮食就可以了。

语音时长01:45''

丛林│解放军总医院第七医学中心

2017/12/05收听(65866)

01:22

白癜风不能吃什么

维生素C会使多巴醌还原为多巴，影响黑素细胞的生物合成，影响铜离子的吸收，使血清铜氧化酶活性降低...

唐毅│湖南中医药高等专科学校附属第一医院

2018/07/20播放(64874)

02:11

白癜风吃什么

白癜风饮食方面没有特别的禁忌，也没有必要特别的补充，强调饮食均衡。因为色素的合成需要各种的营养...

魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院

2019/07/25播放(96846)

白癜风不能吃什么？

"白癜风没有绝对的饮食禁忌。有的听说白癜风患者不能口服维生素C，这个说法是不正确的。因为维生素C是人体必需的一种维生素，维生素C的缺乏可引起坏血病，而且容易发生骨质疏松、牙齿松动脱落这种不良的现象。有专门对高维生素C饮食对进展期白癜风患者的影响做过研究，他们把患者分为了两组，一组患者就是高维生素C饮食，比如草莓、西红柿、橘子这一类的作为一个禁忌，仅食少量绿叶蔬菜；还有一组就是正常食用这种高维生素C含量的食物，他们观察了三个月，发现两组患者的疾病发展没有差异。因此这个说法是不正确的。还有些患者担心白癜风不能吃一些营养海鲜、辛辣刺激的食物，根据临床经验也确实没有发现这些食物能够加重白癜风的发展。白癜风的加重它主要与精神压力、暴晒或者外伤等一些不良刺激有关系，食物并非是一个加重的因素。所以白癜风的患者不需要忌口，否则不仅对于白癜风的治疗没有益处，反而可能会因为长期的偏食、挑食造成某种营养物质的缺乏，导致其它疾病的发生，这样是得不偿失的。虽然白癜风患者没有食物的禁忌，但是患者平时生活中要注意避免接触化学物品，比如橡胶、洗涤剂，这些化学物质可能会刺激患处，导致白癜风的发展或者扩大。"

语音时长01:53''

张明│首都医科大学附属北京佑安医院

2017/07/22收听(98147)

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