韧带损伤以后休息多长时间，要根据韧带损伤的严重程度而定，一般考虑3-6周。对于韧带出现局部的挫伤、部分裂伤，韧带总体没有断裂，不会出现关节这半脱位、脱位或者关节的不稳。采取保守治疗，包括制动、固定、休息三周时间，这三周时间主要是韧带进行局部的修复。
如果韧带出现完全断裂，会影响到关节的稳定性，导致出现半脱位、脱位。这种情况下常常需要进行手术修补，术后需要制动固定六周左右的时间，让韧带长得足够结实，才能进行正常的运动和活动。所以韧带出现损伤，一定能要上医院进行详细的检查，明确损伤程度，采取相应正规、正确的治疗。
