正常人紧张不会猝死，猝死的原因多见于关于心脏方面或者脑血管的疾病，如出现急性的心肌梗死、大面积的冠状动脉出现血管的堵塞，患者会出现突然的心脏性猝死、心跳骤停。

另外，像肥厚型心肌病多见于年轻的患者，属于遗传性的心肌病，多数在运动之后会突然出现猝死，死因主要是恶性心律失常的出现。像神经系统方面的疾病，如大面积的脑梗塞出现在脑干或者出现脑出血，会出现突然的猝死，所以正常人如果没有基础的心脏病或者脑血管病，不会出现猝死。