一般考虑可能会有慢性胃炎、胃肠功能紊乱、过食油腻食物、女性妊娠反应、胃肠占位性病变或胃肠黏膜水肿等，临床上主要表现有食欲不振，伴有恶心不适或呕吐、上腹部不适、餐后饱胀、反酸等。治疗上可以口服健胃消食片治疗或通过中医辨证，健脾养胃调理改善。如长期反复出现伴有身体消瘦则需要进行胃镜检测，排除胃黏膜病变等，可以口服质子泵抑制剂或者改善胃黏膜药物。

平时饮食生活中多注意少吃辛辣刺激东西，少熬夜，多吃点水果、蔬菜，保持大便通畅，喝粥养胃等，通常情况下可以改善，但是如果反复发作，建议定期消化内科就诊。