高血压能吃榴莲吗

2022-02-14 19:46阅读:

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高血压患者可以吃榴莲。榴莲是一个大家都非常喜欢的食物,号称是水果之王,主要是甜分糖分比较高,甜度很好,所以大家都喜欢吃。基于榴莲的营养成分,主要是糖和蛋白质,还含有钾,高血压患者是可以吃榴莲的。但是含糖量比较高,应该控制使用量。

高血压患者除了可以吃榴莲,还有很多水果可以选择,尤其是含钾类比较高的水果,比如说香蕉、猕猴桃、苹果等。这些水果因为含糖分的程度都比较高,在使用的时候不应该过量,注意控制量,均衡食用,比如说每天定量吃一个或者是半个,可以多种水果混合吃。

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