心肌缺血分为急性心肌缺血和慢性心肌缺血，对于急性心肌缺血，不适宜采用锻炼的方式来缓解症状，或者增强抵抗力、免疫力等情况。对于慢性心肌缺血，可以采用有氧运动的方式，比如慢走、游泳、慢跑等等，避免进行负重运动，比如举单杠等情况。另外，对于运动的强度，建议每周在150分钟以上的中等强度运动量，建议可以每天30分钟的运动量，这样可以增强心肌的耐受性。

同时要对心肌缺血的病因进行明确，因为心肌缺血可有多种原因所造成。对于器质性冠状动脉疾病所造成的心肌缺血，更重要的是需要在药物治疗基础之上，进行必要时冠脉介入治疗或者冠脉搭桥手术治疗。