血压可以通过减肥进行下降，但是建议在减肥期间，可以少量服用一定的降压药，减肥后血压会逐渐下降，这时可逐渐减药。最后完全将血压控制在正常范围内，之后可以将降压药完全停止服用。通过减肥降低血压的机制，在于肥胖的患者会出现外周血管阻力增加、动脉壁的弹性下降、血液黏滞度增加，因此，减肥后上述三方面的情况都会有所改善。

在通常情况下，正常人血管内膜光滑、流畅，肥胖患者会在血管内皮下，逐渐形成动脉粥样硬化斑块，长期就会出现血管硬化、弹性下降。肥胖患者也会出现血液黏滞度的逐渐增高，使血流阻力增大，会进一步加重高血压的机制，所以血压能够通过减肥逐渐下降。