间质性肺炎患者怎么锻炼-有来医生

何白梅
副主任医师

中南大学湘雅医院

呼吸与危重症医学科

间质性肺炎患者怎么锻炼

2022-02-14 19:47阅读：

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间质性肺炎对肺功能影响很厉害，主要是使肺活量下降，另外使肺的换气功能下降，所以在正确的治疗基础上做适当的锻炼，对减缓肺功能下降并提高耐受力，还有提高免疫力会有很大的好处。它的锻炼可以慢走，也可以做太极拳、八段锦或者呼吸操，锻炼肺功能并增强呼吸肌的功能。

不管哪种锻炼总的原则就是锻炼以后，不出现呼吸困难和明显的气急以及氧饱和度下降，气喘厉害的患者也可以在吸氧的条件下做床旁走动和锻炼。

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间质性肺炎患者怎么锻炼

间质性肺炎对肺功能影响很厉害，主要是使肺活量下降，另外使肺的换气功能下降，所以在正确的治疗基础上做适当的锻炼，对减缓肺功能下降并提高耐受力，还有提高免疫力会有很大的好处。它的锻炼可以慢走，也可以做太极拳、八段锦或者呼吸操，锻炼肺功能并增强呼吸肌的功能。不管哪种锻炼总的原则就是锻炼以后，不出现呼吸困难和明显的气急以及氧饱和度下降，气喘厉害的患者也可以在吸氧的条件下做床旁走动和锻炼。

语音时长01:16''

荆新建│郑州市中医院

2020/03/18收听(90935)

间质性肺炎如何锻炼

间质性肺炎比较容易伴发肺内纤维化的改变，一般会引起肺功能的下降，最重要的是要做呼吸锻炼，只有让肺动起来，才能减缓肺的硬化，阻止肺功能的下降。除了呼吸锻炼以外，如果想做身体上的锻炼，一定要查肺功能，这个病对肺功能的影响很大，会造成缺氧的情况，如果在缺氧状态下做身体的锻炼，尤其是高负荷的锻炼，是有危险的。在做舒缓的锻炼时，也要注意身体缺氧的状态。如果间质性肺炎想做身体的锻炼，比如走路，甚至跑步或者是做操时，最好带一个脉氧仪，随时做监测才比较安全，如果出现明显的血氧下降的情况，就说明这个锻炼不适合你。

语音时长01:20''

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/04/19收听(37131)

01:45

间质性肺炎能否治愈患者能活多久

间质性肺炎可以是感染，可以是非感染、感染导致的间质性肺炎。大多数患者是可以治愈的，是可以治好的...

宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

2023/05/26播放(66414)

间质性肺炎患者吃什么食物好

"间质性肺炎的主要病变部位是肺间质，由于病因多种多样，临床表现也不完全相同，以咳嗽和活动后呼吸困难为主要临床表现，病情逐渐加重，最终会导致呼吸衰竭。在治疗上有一定的困难，需要采用综合治疗的方法。一般在饮食上要尽量避免吃寒凉、刺激性的食物，对于营养状态比较差的患者，要补充优质的蛋白质，可以适当吃肉类、禽类和蛋类，也可以喝牛奶，还需要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如可以适当的吃雪梨、香蕉、苹果、猕猴桃，需要加强营养，尽量吃容易消化的食物。如果是在应用糖皮质激素治疗期间，还需要控制血糖，要控制碳水化合物的摄入，可以适量补钙。"

语音时长01:28''

王丽芳│宿迁市人民医院

2019/10/19收听(35362)

间质性肺炎患者的早期症状有哪些

"间质性肺炎早期的症状主要是活动以后喘息、气短，静息的时候喘息、气短并不明显，还有部分患者有咳嗽、咳白稀痰，活动以后咳嗽会加重的症状为主，间质性肺炎的病因有200多种，其中是特发性间质性肺炎，还有结缔组织相关的间质性肺病以及其他间质性肺病。如果是特发性间质性肺炎，又包括好多种，其中有特发性肺间质纤维化、肺特异性间质性肺炎、机化性肺炎等。如果是特发性肺间质纤维化，喘息、气短会进行性的加重。如果是非特异性间质性肺炎，又分为以细胞型为主，还有以纤维化型为主，以纤维化型为主的预后比较差，喘息、气短呈进行性的加重，以细胞型为主，可能对激素比较敏感，用激素治疗以后，患者在一段时间之内可能处于稳定的状态。如果是机化性肺炎，对激素比较敏感。如果是结缔组织病相关的间质性肺病，可以用细胞毒性的药物或激素进行治疗。"

语音时长01:37''

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/02/15收听(24283)

间质性肺炎患者可以跑步吗

"间质性肺炎患者是否可以跑步主要取决于肺功能的状况，一般间质性肺炎是感染因素和非感染性因素导致。感染因素一般常见的有病毒以及支原体、衣原体等引起的间质性炎症，如果患者出现明显的咳嗽、咳痰，甚至高热持续不退的症状，这时体质是比较虚弱的，不建议跑步，应该适当的卧床休息给予抗炎治疗，待病情完全缓解、消失后，肺功能正常时可以适当的跑步。对于特发性肺间质弥漫性纤维化导致的肺部炎症，这时应该给予激素治疗，比如地塞米松、甲基强的松龙等，还可以联合免疫抑制剂环磷酰胺，待出现的喘息、气促的症状完全缓解、消失之后，可以适当的跑步来增强心肺功能。"

语音时长01:31''

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2020/01/09收听(95011)

02:00

脑梗死患者如何锻炼

对刚住院的脑梗死病人进行良肢位的摆放，对病人后期康复非常重要。治疗前需进行评定，评定分为三期：...

赵政│北京丰台医院

2018/04/12播放(82298)

01:52

帕金森患者如何锻炼

帕金森的病人，从医学角度讲，还要鼓励病人锻炼，因为越不锻炼，病人肌张力高，胳膊腿发硬、发僵会越...

孙旭文│烟台毓璜顶医院

2019/09/18播放(50600)

01:46

腰间盘突出患者怎么锻炼

腰间盘突出患者急性期无需锻炼，建议卧床休息。锻炼指患者度过急性期后，处在康复期，症状已经基本消...

张挺│山西省人民医院

2020/12/25播放(53758)

02:17

腰椎间盘突出的患者如何锻炼

腰椎间盘突出患者的锻炼，主要是针对腰背肌肌力的锻炼，也就是加强腰背肌的肌力，使得腰背肌对腰椎有...

杨路│南方医科大学中西医结合医院

2018/03/16播放(52817)

重症肺炎的患者怎么锻炼

"患重症肺炎患者锻炼，如果住院，疾病很重，主要休息为主，住院在ICU里面根本就没办法去锻炼。锻炼是出院以后或者是恢复期的锻炼，如果刚刚恢复，还是主要以休息为主。恢复以后感觉自己能自理，能出去走，选择适当的锻炼，原则是不要太过劳累。包括慢走、慢跑，老人可以打太极。太剧烈的运动包括球类，打篮球、踢足球就尽量避免，先让个人机体适应慢慢锻炼的过程，然后循序渐进的慢慢再加强锻炼强度。"

语音时长01:00''

郑伟│珠海市人民医院

2018/05/15收听(63940)

腰间盘患者如何锻炼

"在临床上，腰间盘突出症是一种比较常见的病症，其诱因多数都是由于腰部劳累、劳损、着凉、外伤等诱因，而导致髓核突出，刺激硬膜囊、刺激双侧神经根，出现双下肢放射性疼痛、下肢皮肤感觉减退、刺痛、双足拇趾背伸肌力减弱等神经损伤情况。病人患有腰椎间盘突出症后，可以通过科学的、正确的锻炼方法，有效的预防腰间盘突出症，或者治疗腰间盘突出症。在具体锻炼上，可以嘱咐病人进行小燕飞的锻炼，嘱咐病人以双肩、双足跟、双肘部及头部为支撑点，然后鼓励病人尽力向上挺肚子，使腰部形成一个拱形，其目的是为了锻炼腰大肌的力量，增加腰椎关节的稳定性，减少对神经的刺激。"

语音时长01:14''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/03/05收听(86466)

02:20

强直性脊柱炎患者如何锻炼

强直性脊柱炎是一种有一定遗传倾向的自身免疫病，主要症状是两组：

1、反复发作的腰背...

张学武│北京大学人民医院

2019/11/19播放(94607)

02:11

心绞痛患者如何锻炼

心绞痛患者运动锻炼可以促使冠状动脉侧支循环建立，心肌供血增加，使得心肌血供、血氧、这种供需矛盾...

袁国强│河北医科大学附属以岭医院

2020/04/14播放(94428)

脂肪肝患者怎么锻炼最有效

"脂肪肝是一种较为常见的慢性代谢性肝脏疾病，需要体育锻炼来改善血脂，可以进行有氧运动，比如爬山、跑步、跳舞、游泳、打羽毛球、打篮球、打太极拳、跳广场舞等，这些有氧运动都有利于肝内脂质代谢的改善，选择自己喜欢的一项运动才是最为有效的体育锻炼方式。脂肪肝还需要定期检查肝功能、血脂、肝脏彩超等情况，适当的体育锻炼可以将体重指数控制在正常范围，有利于脂肪肝的逆转，一定要养成良好的生活习惯。平常还需要注意休息，不要过度劳累、熬夜，保证充足的睡眠也比较重要。"

语音时长01:13''

黄津│福建省南平市第一医院

2020/03/03收听(14309)

腰椎管狭窄患者怎么锻炼

"对于腰椎管狭窄患者的锻炼，首先要注意椎管狭窄的严重程度，根据病情的情况进行腰部肌肉力量和有氧训练，具体的方法可以参考以下几方面：1、对于腰部肌肉力量的训练可以进行五点支撑、三点支撑，用两脚后跟、双肘、后脑勺作为五点，将身体向上提，腹部应抬离床面。这种方式对于腰背部的肌肉力量和局部的血液循环都有一定的促进作用，可以改善椎管狭窄引起的压迫和缺血症状。2、如果肌肉力量比较充足，还可以根据年龄进行一定的有氧训练。年轻人可以游泳，老年人可以进行八段锦。3、锻炼的时候患者要注意避免劳累，定期进行复查。如果椎管狭窄压迫症状比较严重，患者应避免活动过多。"

语音时长01:18''

李云恺│济南市第四人民医院

2021/01/06收听(66121)

滑膜炎患者如何锻炼

"对于滑膜炎患者的锻练方式，以临床最常见的膝关节滑膜炎为例，患者要注意锻练股四头肌，增强股四头肌的力量，可以稳定关节，稳定髌骨，减少由于关节不稳定造成的滑膜刺激。对于股四头肌的锻练，建议在非负重条件下进行，比如患者可以坐在椅子上，大腿平放，抬高患肢，勾脚，两条腿交替进行，也可以进行伸腿勾脚，收缩肌肉力量，可以对局部进行保护，改善症状。平时也可以进行慢跑以及快走锻练，也可以做直腿抬高训练，不要做过于剧烈的运动。另外，患者还可以进行热敷和按摩，用云南白药膏，服用活血化瘀的药物，比如三七胶囊和独一味胶囊等。"

语音时长01:10''

李明辉│武汉市第五医院

2020/08/28收听(68787)

脑梗塞患者要怎么锻炼

"对于脑梗塞患者的锻炼，如果病人有后遗症，建议以后遗症的功能锻炼为主。先进行评分，如果病人能够在床上进行体能的恢复，可以在康复师的指导下进行PT以及OT的锻炼。如果患者能够进行走路等练习，建议患者要缓慢按照标准动作进行锻炼。如果脑梗的病人存在着语言障碍，建议患者要进行多说、多练，同时还可以辅助语言康复治疗机的配合治疗，也可以配合着中医的治疗。对于脑梗塞的患者，锻炼的同时要注意补充血容量，避免出汗过多导致体液不足，而出现低灌注。同时，也要启动脑血管的二级预防，积极控制脑动脉硬化的危险因素。"

语音时长01:12''

刘月姮│大庆市中医医院

2021/05/24收听(31020)

驼背患者应该怎么锻炼

"驼背患者的锻炼方法，先要注意坐姿，避免含胸收腹的动作，坐的时候要抬头挺胸，最主要的锻炼要加强胸背肌主动功能锻炼，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑，以及游泳，尤其在室外的运动，包括骑车或者太极，对胸背肌也非常有好处。刚开始锻炼的时候，可以先进行小燕飞或者平板支撑，然后再进行三点支撑或者五点支撑，五点支撑和三点支撑比较难，做起来也比较需要肌肉力量，所以这种情况需要后做，这些动作可以选择1-2种来坚持，只要坚持下来这些肌肉力量就会得到逐渐缓解，同时在注意避免长时间的坐、低头动作，就可以得到控制。"

语音时长01:13''

孙英飞│中日友好医院

2021/03/04收听(55793)

01:55

脑血栓患者怎么锻炼好

脑血栓患者的锻炼方式应根据自身条件，选择适合锻炼方法。如果家里条件比较好、比较宽敞，可以在家中...

徐彬│浙江中医药大学附属第二医院

2020/11/29播放(51674)

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