一觉醒来肩膀疼怎么回事-有来医生

张亚平
主任医师

中南大学湘雅医院

骨科

一觉醒来肩膀疼怎么回事

2022-02-14 19:49阅读：

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睡醒以后肩膀疼痛主要是以下几点导致：

1、落枕：落枕也叫失枕，主要是由于夜晚睡眠姿势不正确，或者枕头过高、过低，以及颈部滑落，枕头过度弯曲，诱发患者落枕。落枕会导致颈部疼痛，并牵扯肩膀部位发生疼痛，落枕还会导致患者出现颈部活动受限等不适症状。

2、颈椎病：颈椎病压迫神经，引发患者出现手指的麻木，或者手指无力，手臂出现酸痛，或者肩膀出现疼痛等不适症状。

3、肩周炎：肩周炎也叫肩关节周围炎、五十肩，这种疾病主要的症状就是患者肩膀疼痛。

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一觉醒来肩膀疼怎么回事

"睡醒以后肩膀疼痛主要是以下几点导致：1、落枕，落枕也叫失枕，主要是由于夜晚睡眠姿势不正确，或者枕头过高、过低，以及颈部滑落，枕头过度弯曲，诱发患者落枕。落枕会导致颈部疼痛，并牵扯肩膀部位发生疼痛，落枕还会导致患者出现颈部活动受限等不适症状。2、颈椎病导致，颈椎病压迫神经，引发患者出现手指的麻木，或者手指无力，手臂出现酸痛，或者肩膀出现疼痛等不适症状。3、肩周炎导致的，肩周炎也叫肩关节周围炎、五十肩，这种疾病主要的症状就是患者肩膀疼痛。"

语音时长01:17''

邓志勇│邹平市中医院

2019/07/06收听(15170)

一觉醒来肩膀后面疼咋办

"一觉醒来肩膀后面出现疼痛，往往是由于冈下肌、小圆肌在睡觉的时候处于肌肉牵拉状态，出现明显的劳损而出现疼痛，可以采取以下措施：1、去医院的针灸推拿科进行拔罐治疗，拔罐之后能够将局部肌肉组织所产生的瘀血和炎性水肿，通过负压吸引到皮肤下面，这样能够明显减轻肌肉疼痛的相关症状。2、进行局部推拿治疗，通过推拿能够有效的放松肌肉，也能松解局部的粘连组织，加速局部血液循环，促进代谢产物代谢和吸收，能够很快缓解病情。3、口服消炎止痛和活血化瘀、疏经通络的药物，比如布洛芬、尼美舒利、七叶皂苷钠片，都能够有效的缓解局部的炎症刺激，减轻疼痛症状。4、一定要注意这个位置的保暖和放松、休息，这样能够促进它的恢复。"

语音时长01:15''

刘继健│济南市中西医结合医院

2020/08/08收听(21674)

01:40

一觉醒来肩膀酸痛是怎么回事

晨起后肩膀酸痛，主要原因包括以下几点：
一、生理性因素：

1、活动过多：多...

杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院

2021/07/26播放(87293)

一觉醒来肩膀痛怎么回事

在临床上，病人出现一觉醒来出现肩膀疼痛的现象，导致这种现象的病因有很多。病人在睡觉时，肩膀部位受到压迫的时间较长，或者是肩膀部及周围的肌肉软组织着凉时间较长，导致局部的肌肉发生损伤，影响局部的气血运行，出现气滞血瘀、经络受阻，病人会有疼痛现象，而且在活动后，这种现象还会加重。治疗上可以嘱咐病人减少肩膀部位的负重活动，同时还要注意局部的保暖。可以给予局部进行热敷处理，可以采用中药熏洗或者配合周林频谱仪烤电、红外线治疗仪治疗、中低频电疗等办法，以加速局部的血液循环，促进新陈代谢，能够缓解或减轻这种疼痛现象。

语音时长01:12''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/09收听(24025)

一觉醒来脖子肩膀疼痛是怎么回事

"一觉醒来脖子肩膀疼痛的原因很可能是落枕，落枕是由于睡觉姿势不正确造成脖子受力，出现局部肌肉拉伤而出现疼痛。落枕可以去医院进行简单的检查，明确诊断。落枕的治疗，一般以理疗、按摩等为主。另外，睡起来脖子疼痛的原因也有可能是受风、受寒引起，比如天气寒冷的时候，由于没有盖好被子出现局部暴露，受寒、受风引起风寒湿邪侵入的一种疼痛。可以通过活血化瘀的药物治疗，或者外用药膏进行治疗，都能起到很好的效果。还有睡起来脖子、肩膀出现疼痛，有没有出现蚊虫叮咬，出现皮肤受伤等情况，通过简单的表层检查就可以发现，进行对症治疗。"

语音时长01:30''

于园园│宁夏医科大学总医院

2019/05/14收听(68445)

一觉醒来肩膀酸痛怎么缓解

"患者一觉醒来伴有肩膀的酸痛，临床上常见的原因主要有以下几种情况：一、患有肩周炎的患者，由于夜间睡眠时胳膊保暖欠佳受到风寒入侵，会引起肩周炎的复发，出现肩膀处的酸胀、疼痛、活动受限。此时，通过局部的按摩理疗、热奄包外敷、红外线照射的方法，可减轻肩周炎的酸痛症状。也可通过加强保暖，避免肩周炎症状的反复发作。二、伴有颈椎病的患者，如果夜间睡眠姿势不当，可造成颈椎处的血管、神经持续受压。晨起后，患者可出现肩膀放射性的酸胀不适。此时，可以通过适当的活动颈部，颈椎处按摩理疗，适当牵引，改善局部的血液循环，缓解局部神经血管受压的症状。症状较重的患者需要及时到医院就诊，以免引起患者病情加重。"

语音时长01:15''

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/10/21收听(17789)

一觉醒来背疼怎么回事

"如果在一觉醒来之后出现背疼的情况，首先要考虑是否晚上睡觉时，由于背部受凉而引起的疼痛不适症状，或者也有可能是平时不良姿势习惯引起背部的无菌性筋膜炎症，对于这种情况，需要做局部的热敷、理疗。通过休息一段时间，一般会有缓解，疼痛明显的也可以外涂扶他林乳膏、贴止痛膏药，出现这种情况还需要考虑其他方面的疾病引起，比如有胃反流性食管炎。一般在夜间，由于胃液分泌比较多，导致症状更加明显，表现为烧灼样的疼痛，牵扯到后背，这种情况需要去医院的消化内科就诊，做胃镜等相关检查明确，然后给予药物治疗。"

语音时长01:12''

孙增新│滕州市中医医院

2019/04/23收听(24451)

01:45

一觉醒来脖子疼是怎么回事

吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/05/31播放(90929)

一觉醒来背疼是怎么回事

"患者在睡觉时整个脊柱应该是处于放松状态不应该出现背痛，但这种情况在临床上也是有的，多见于受凉。患者在睡觉时，如果没有盖好被子做好保暖，就会因为背部肌肉受凉产生收缩，形成疼痛，可以诊断为背部筋膜炎。症状不会持续太长时间，通过热敷和按揉以及做扩胸运动症状就会缓解。这类患者建议要做好保暖，症状就会不再复发。除此之外，睡比较软的床垫也会导致背痛，因为软床垫对于脊柱没有承托力，会导致睡起来会比较累，建议换硬板床症状就会缓解。出现背痛的症状可以选择贴膏药，也可以选择到医院做物理治疗来缓解。"

语音时长01:11''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/05/03收听(50468)

02:41

一觉醒来眼睛疼是怎么回事

一觉醒来眼睛疼，主要由以下疾病造成：

1、眼部炎性疾病：炎性疾病主要由细菌感染引起...

王卫│中日友好医院

2021/07/12播放(86449)

一觉醒来后脑勺疼怎么回事

"一觉醒来后后脑勺疼，可能有以下几种情况：首先，高血压，在睡眠醒来后晨起通常有一个血压的早高峰。在晨起的时候出现后脑勺的疼痛，应当及时测量血压，明确是否有高血压引起的头疼。其次，一觉醒来以后的头疼，特别是后枕部的疼痛，还要考虑是肩颈部的肌肉，包括颈椎病引起的这样一组症状。这样的一组头疼可能与头部或者颈部的运动有关，并且是一种放射性的疼痛。如果经常出现这样的情况，应当到骨科就诊，明确是否有颈椎病的存在。再次，醒来后后脑勺疼，与睡眠当中是否有打呼噜的情况有关。因为打呼就存在睡眠呼吸暂停的情况，建议到医院进行睡眠呼吸监测，明确是否在睡眠过程当中，有反复的低通气综合征的存在。如果出现低通气综合征，就可以导致睡眠当中的低氧血症，而出现一觉醒来后脑勺疼痛的这样的症状。"

语音时长01:31''

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/12/21收听(19414)

一觉醒来胸口疼怎么回事

患者一觉醒来伴有胸口疼痛，临床上常见的原因可能有以下几种情况，一、胆汁反流性食管炎的患者在夜间睡眠时，机体分泌大量的胃酸、胆汁，一旦反流入食管，会引起食管黏膜的刺激和损伤。患者睡醒后出现胸口的疼痛症状，此时常伴有恶心、呕吐、反酸不适。患者可通过口服奥美拉唑、达喜片、胶体果胶铋等药物，减轻胃酸、胆汁的分泌，保护受损的消化道黏膜，从而缓解胸口的疼痛症状。二、患者可因鼻中隔偏曲出现夜间睡眠时不停的打鼾，造成了机体严重缺血、缺氧，睡醒后会因为心脏的供血不足，诱发胸口的疼痛症状。患者可尽快到医院耳鼻喉科就诊，必要时行手术解除鼻中隔偏曲，缓解呼吸道梗阻症状，解除胸口的疼痛不适。

语音时长01:20''

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/08/21收听(40012)

一觉醒来后脑勺疼是怎么回事

一觉醒来后脑勺疼的原因如下：第一、见于颈椎病，特别是中老年患者存在颈椎间盘突出，夜间长时间睡眠导致神经受到刺激，从而出现后脑勺疼，严重时还伴有上肢麻木等，经过按摩或是颈部活动后可以得到减轻。第二、枕大神经痛患者着凉后会出现后脑勺呈跳痛或是针扎样疼痛，必要时口服止痛药物。第三、脑血管疾病患者，特别是老年患者，脑动脉粥样硬化导致脑部的微量出血，或是脑梗病人也会头疼、后脑勺疼，还伴有其他神经功能缺损的症状，建议进行头部CT或是核磁检查。

语音时长01:21''

刘月姮│大庆市中医医院

2020/04/15收听(55011)

为什么一觉醒来臀部疼

"患者一觉醒来有臀部疼痛的情况，引发原因具体如下：1、局部受压：见于睡觉时长时间侧睡，就会导致一侧臀部肌肉、筋膜过度受到挤压，容易引发臀部肌肉、筋膜痉挛、水肿，醒来时就会出现臀部疼痛症状。2、臀肌筋膜炎：患者在白天从事体力劳动以后，睡觉醒来时也会导致臀部有疼痛症状。2、腰椎间盘突出：患者在睡觉时如果睡床过软，也容易在睡醒时出现臀部疼痛症状。患者一觉醒来如果出现了臀部疼痛，一定要就诊，查明病因，针对病因治疗，促进疼痛症状减轻、恢复。疼痛明显时，可以临时应用热敷、针灸、艾灸、推拿等疗法，配合非甾体类抗炎药物减轻疼痛。"

语音时长01:20''

王富│济南市中西医结合医院

2021/06/10收听(49599)

为什么一觉醒来浑身疼

"患者一觉醒来浑身酸痛的情况，首先考虑可能是由于患者在晚夜间睡觉时，睡姿不正确而导致的浑身肌肉紧张而引起的疼痛现象。因为当肌肉长时间处于紧张的状态下，一旦放松之后就会引起肌肉酸痛，这时可以建议患者适当的调整睡姿，可以有效的改善这种情况。另外也有可能是由于患者在夜间睡眠时受凉，而引起的病毒感染，当病毒随着血液循环到达全身各处时，引起浑身酸痛的症状。这时可以伴有发热、肌无力的情况，所以建议到医院进行相关检查，明确诊断后予以抗病毒等对症治疗。"

语音时长01:26''

汪杰│合肥市第二人民医院

2019/07/22收听(67457)

为什么一觉醒来臀部疼

"一觉醒来出现臀部疼痛可能是睡觉时一侧的臀部长期受压，导致局部的肌肉软组织缺血而引起局部的缺血性疼痛，一般起床后活动后促进局部的血液循环，症状会慢慢缓解。但是如果是长时间、每天都会出现这种情况，必须要怀疑为臀部的肌肉劳损或者腰椎的疾病，压迫臀部的神经而引起。如果是臀部的肌肉劳损，通常是白天经常坐着工作导致臀部肌肉长期受压而引起，也可能是经常做深蹲以及下肢的重体力劳动、体育运动的人群导致臀部的肌肉劳损。如果是腰椎的疾病，常见的腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄压迫臀部的神经根，也会引起臀部的疼痛。"

语音时长01:21''

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/08/14收听(71310)

睡了一觉肩膀疼怎么回事

可能存在下列原因导致睡醒后肩膀出现疼痛的症状：1、最常见的能够导致这种情况的原因就是肩关节受到寒冷的刺激。肩关节是一个非常灵活的关节，活动范围很大，是因为关节比较浅而且周围有很多韧带、筋膜、肌肉等软组织连接，才能使肩关节活动自如。所以类似肩关节这种软组织分布比较复杂的关节结构，很容易受到寒冷刺激，引发局部软组织急性的无菌性炎症，或者局部血液循环障碍的情况，尤其是在睡觉时，一不小心就会受风受凉。而且在睡醒后出现的疼痛症状，为肩关节损伤的几率就会小很多。2、如果是颈椎病的患者，颈椎增生对颈椎神经有轻微的压迫，一旦睡姿出现问题或者枕头高矮不合适，就会导致神经刺激症状加重，而引发肩膀甚至手臂的疼痛症状。

语音时长01:24''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/05/27收听(48145)

一觉醒来手麻是怎么回事

"睡醒后出现手麻的症状，引起的原因主要有睡觉姿势不正确、脑梗塞、颈椎疾病，具体如下：1、睡觉姿势不正确：如趴着睡觉，睡觉时压迫上肢等，肢体末端长期处于缺血状态，引起肢体末端供血不足的症状，活动肢体后，麻木的症状会慢慢好转，不用治疗；2、脑梗塞：此为缺血性脑血管疾病，安静状态下易发病，由于休息时血流速度减慢，如果平时有脑动脉硬化、血脂异常等病史，易引起急性脑梗塞的症状，出现头晕、头疼、肢体麻木、言语不利等症状；3、颈椎疾病：平时保持正确的睡眠姿势，右侧卧位，低盐、低脂饮食，多饮水，多锻炼，控制体重。"

语音时长01:12''

全赞荣│哈尔滨市第一医院

2019/11/26收听(22788)

一觉醒来腰酸背痛是怎么回事

"一觉醒来腰酸背痛可能有以下几种原因：第一、腰背肌筋膜炎，有腰背肌筋膜炎时可以出现腰背酸痛的症状，常是由于着凉或者是劳累而导致，常在睡醒之后有所疼痛，而在活动一会之后就能有所好转，这时要早期进行相关的查体以及检查，排除其他的疾病来进行诊断；第二、类风湿，当类风湿累及脊柱时，也可以出现睡醒之后腰酸背痛的症状，这时要进行血的化验以及脊柱的X线片、CT的检查，来进行早期的诊断和治疗；第三、强直性脊柱炎，强直性脊柱炎的患者也可以出现睡醒觉之后腰酸背痛的症状，常有晨僵，这时要进行相关血的化验以及骶髂关节的X线片和腰椎的X线片检查，来进行早期的诊断和治疗。"

语音时长01:23''

常克武│七台河市人民医院

2020/05/13收听(38909)

02:04

一觉醒来半边脸疼是怎么回事

睡眠后出现半侧脸痛，常见原因具体如下：

1、面瘫：表现为面部疼痛，甚至耳内出现疼痛...

彭华│上海长征医院

2021/06/22播放(51050)

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