肌肉撕裂一般是指肌肉拉伤,常由于较大外力或运动过度引起,可以积极就医,通过制动、冰敷、药物治疗,以及手术治疗、康复治疗等帮助缓解症状。
1、制动:患者在出现肌肉拉伤时应立即停止活动,限制患者的活动,避免二次伤害。
2、冰敷:损伤24小时之内使用冰袋对患处进行冰敷,一次15-20分钟,每隔2-3小时重复一次。
3、药物治疗:在患者受伤48小时后,可以对局部使用热敷并配合口服活血化瘀的药物促进血液循环,帮助修复受损的肌纤维。患者可以遵医嘱口服愈伤灵胶囊、活血止痛软胶囊等。
4、手术治疗:如果患者肌肉断裂比较严重,造成行走、活动困难,出现严重的瘀血、疼痛等症状,可以进行外科手术修复,一般需要在受伤后1-2周进行。
5、康复治疗:在术后遵医嘱积极进行康复治疗,如辅助拉伸、等长训练等。
此外,患者还可以通过脉冲超声波治疗来减少继发损伤,保护受伤的肌肉。患者在饮食方面也应做到避免进食刺激性食物,以高蛋白、高维生素为主要进食食物,如新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,帮助尽快恢复。