半月板损伤如果出现腿不能够弯曲，是由于半月板后角的损伤导致腿不能够弯曲，半月板后角损伤时弯腿就会导致半月板后角在胫骨与股骨之间受到挤压，从而使半月板后角损伤进一步加重。此时就可以加重由于损伤而导致关节的疼痛，严重者会有弹响或者犯卡症状。

所以半月板损伤时尽量避免长期蹲位工作，尽量避免长期膝关节劳累、长距离行走，避免膝关节扭转的运动，比如打篮球、踢足球，有助于保护半月板，防止半月板进一步的损伤加重，还要注意定期的复查。