腰椎间盘突出时,睡觉姿势无限制,左卧位、右卧位、平卧位皆可,但前提是患者需要睡硬板床。
在六十年代,70%-80%的患者通过保守治疗可达到治愈,但必须卧硬板床至少2-3个月。因为睡硬板床后,整条脊柱没有纵向压力,才可呈松弛状态,才有可能分离间盘与神经,从而减轻症状。另外,生活中应避免受凉,条件允许下可通过微创手术等治疗。
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腰椎间盘突出时,睡觉姿势无限制,左卧位、右卧位、平卧位皆可,但前提是患者需要睡硬板床。
在六十年代,70%-80%的患者通过保守治疗可达到治愈,但必须卧硬板床至少2-3个月。因为睡硬板床后,整条脊柱没有纵向压力,才可呈松弛状态,才有可能分离间盘与神经,从而减轻症状。另外,生活中应避免受凉,条件允许下可通过微创手术等治疗。
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