月经期间出现腹泻是比较常见的情况，跟这个特殊时期的身体变化有一定的关系。

1、月经期间身体抵抗力会有所下降，影响消化功能而出现消化不良，腹胀、腹泻。

2、月经期间盆腔会有些淤血的情况，导致胃肠蠕动增加，也会出现腹泻。

3、也有些女性朋友这个时期喜欢补充营养，造成胃肠负担过重，出现胃肠功能超负荷工作，出现腹泻。

总之，月经期间要注意保护，饮食起居都要注意，多休息，保证足够的睡眠。饮食清淡，避免太油腻，避免进食生冷食物，也要避免受凉和过度劳累，影响身体状况，还要保证良好的情绪，这也是月经期间容易改变的。