36岁的人可以生孩子,只要女性卵巢排卵功能正常,能够排出正常质量的卵子,并且内分泌功能正常,还有男性的精子质量正常,女性输卵管以及子宫内膜功能正常,具备怀孕的条件都可以正常妊娠。但是需要注意的是36岁以后怀孕属于高龄孕妇,怀孕以后容易发生妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、胎儿宫内窘迫、唐氏综合征等,患病几率要比年轻的孕妇高很多。
女性最佳的生育年龄为25-28岁,因此对于高龄孕妇来说,一定要放平心态,保持良好的精神状态。孕期要忌烟、忌酒,保持均衡的营养、良好的生活习惯。正常的接受孕前检查,根据检查的结果判断是否有高血压、糖尿病以及肾病的发生。另外,要加强围产期保健,需要注意个人的卫生、生活习惯,不要经常熬夜,保证充足的睡眠时间,才可以生育一个健康的宝宝。