每天早醒的原因如下：
首先，老年人由于体内褪黑素分泌减少导致睡眠少，表现为早醒，可以适当补充褪黑素。
其次，每天早醒在临床上见于焦虑症、抑郁症患者，由于情绪异常导致患者睡眠出现障碍，抑郁时早醒较多见，必要时口服改善抑郁情绪的药物。然后，早醒可能是身体不适引起的，比如夜间病人出现心脏早搏导致病人出现早醒。
最后，一些胃炎、胃溃疡患者由于早晨出现反酸以及饥饿引起胃区疼痛，都会导致早醒，建议就诊相应的科室来进行治疗原发疾病。
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每天早醒的原因如下：
首先，老年人由于体内褪黑素分泌减少导致睡眠少，表现为早醒，可以适当补充褪黑素。
其次，每天早醒在临床上见于焦虑症、抑郁症患者，由于情绪异常导致患者睡眠出现障碍，抑郁时早醒较多见，必要时口服改善抑郁情绪的药物。然后，早醒可能是身体不适引起的，比如夜间病人出现心脏早搏导致病人出现早醒。
最后，一些胃炎、胃溃疡患者由于早晨出现反酸以及饥饿引起胃区疼痛，都会导致早醒，建议就诊相应的科室来进行治疗原发疾病。
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02:18
如果睡觉总是早醒，要注意是否有以下原因，进行相应的改变，就可以改善睡觉总是早醒的情况：
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/05/18播放(79703)
