就像你正在经历的那样，焦虑患者通常会出现紧张不安、恐惧害怕的感觉、伴随着睡眠障碍，躯体上出现头晕心慌、胸闷气短、口干、呼吸紧促、尿急尿频、出汗等异常症状，严重者会出现惊恐发作、濒死感等，对于毫无经验的患者，甚至会在半夜因为心慌发作拨打120急救，到医院检查有没有器质性病变。焦虑患者时常认为自己得了某种严重的疾病，过分担心个人身体健康。并且因为非常害怕症状，不断刺激躯体症状发作，从而陷入恶性循环。

　　为了缓解您的焦虑痛苦，我向您推荐北京治疗焦虑症的权威医院如下：
　　1、北京大学第六医院临床心理科
　　国内最好的精神医学科医院，本院临床心理科内由日本著名森田治疗学家大原健士郎亲授弟子崔玉华教授在院主持开展森田治疗，且将森田治疗改进为更贴合我国实际情况的治疗方法，并应用于广泛性焦虑、惊恐发作、疑病症、社交恐怖症等疾病中，且单独设立森田活动室。
　　2、首都医科大学附属北京安定医院临床心理科
　　其临床心理科本院特色科室之一，科内单独开设焦虑障碍门诊，由安定医院副院长李占江带领专家团队坐诊，另为较为复杂的焦虑障碍、心身疾病患者提供特需门诊服务。且将中医的手段也应用于焦虑治疗中，取得较好疗效。
　　3、北京回龙观医院心身医学特色门诊/临床心理科
　　回龙观医院是全国心理测查方面的权威机构。本院心身医学特色门诊可通过认知行为治疗、心理减压治疗、正念冥想等方式缓解焦虑症状。北京回龙观医院临床心理科是本院特色科室，同时全国最早开设开放式心理治疗病房的医院，在长期临床实践中积累了大量丰富的临床经验。
　　4、中国人民解放军医院第一医学中心医学心理科
　　中国人民解放军医院创建了心身疾病多学科诊疗模式、心身一体化的评估和全程干预模式，在抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、心身疾病等精神障碍的评估、优化诊疗方面位居国内前列水平，承担着多项国家、军队、省部级重大科研项目。

　　小贴士：
　　恐惧症（包括特定恐惧症、广场恐惧症、社交恐惧症）和惊恐发作也在焦虑症范围内，可到同样的医院科室就诊。焦虑症一般没有器质性疾病，患者不要过度恐惧症状。焦虑患者对疾病有一定的自知力，疾病痛苦感明显，积极寻求治疗，抑郁症一般不会有这样的心态。