要知道北京治疗失眠哪家好，失眠患者先要明确自己的失眠类型。根据自己失眠的具体情况来选择合适的医院，才能让失眠更快地康复。那失眠都有那些类型呢？让我带你全面了解吧。
　　一、精神心理类失眠
　　可能你正在经历的：
　　1、由于某一事件刺激诱发的急性失眠；
　　2、正式入睡时会发作心慌心悸，产生睡眠障碍，导致入睡困难，是一种“条件反射型”、“习得型”失眠；
　　3、失眠前后产生强烈的焦虑抑郁情绪和躯体症状。
　　4、睡眠感知问题，虽然睡着了但是患者感觉自己没睡，或者分不清睡没睡。该类失眠常用的治疗方法是药物治疗、失眠的认知行为疗法（CBTi）、轻疗愈疗法、物理治疗、矛盾意向法等。我向您推荐北京治疗失眠的权威医院如下：
　　1、北京大学第六医院睡眠医学中心
　　国内最好的精神医学科医院，也是复旦版“中国医院专科排行榜”精神医学科排名第1的医院。睡眠障碍是医院的科室特色之一，院内更是成立了睡眠医学中心，对睡眠有着深入的研究。
　　2、首都医科大学附属北京安定医院睡眠门诊
　　“中国医院专科排行榜”精神医学科排名第5的医院，是承担北京市唯一24小时精神科急诊任务的医院。医院临床心理中心特开设睡眠专病门诊，可为患者解决这种睡眠难题。
　　3、北京回龙观医院睡眠障碍门诊
　　医院创建了睡眠医学中心并开设睡眠障碍门诊，同时引进了具有国际先进水平的睡眠监测仪器，开设睡眠监测、日间小睡试验、药物治疗、心理治疗、呼吸机治疗、生物反馈治疗、电针治疗等，可为有睡眠问题的患者提供综合性诊疗服务。

　　二、药物和生理疾病导致的失眠
　　如果最近你应用和停用某种药物或物质后发生了失眠，或者因为某些生理疾病，比如出现局部疼痛、夜尿过多、胃部不适、过敏或者其他明显的生理疾病等导致的失眠，就要去权威的综合性医院就诊。北京权威的综合医院我向您推荐如下：
　　1、中国医学科学院北京协和医院
　　北京协和医院是一所位于北京市东城区，集医疗、科研、教学为一体的大型综合医院，2006年7月28日被中国奥委会定为“国家队运动员医疗服务指定医院”。在《2016年度中国医院排行榜》和《2016年度中国医院专科声誉排行榜》，北京协和医院名列榜首。
　　2、中国人民解放军总医院
　　中国人民解放军总医院是集医疗、保健、教学、科研于一体的大型现代化综合性医院，直属于中国人民解放军联勤保障部队。在《2016年度中国医院排行榜》和《2016年度中国医院专科声誉排行榜》上，中国人民解放军总医院名列第三。
　　3、北京大学第一医院
　　北京大学第一医院（简称“北大医院”）是一所融医疗、教学、科研、预防为一体的大型综合性三级甲等医院，是中央保健基地医院。

　　三、生活习惯不良引发的失眠
　　睡前剧烈运动、晚上摄入咖啡因、过度饮酒、作息混乱、过度减肥等等原因都会不同程度导致失眠，如果是这类原因导致的失眠和睡眠质量不佳，患者可自行调节，无需医院就诊。但如果短期内确实感觉到失眠非常痛苦，可到正规医疗机构就诊。

　　搞清楚失眠类型是快速有效治疗的前提，希望本文能够让你更加明确知道自己的失眠类型和定位。

　　小贴士：
　　精神心理类的失眠患者，特别需要心理方面的辅助和支持。药物治疗的同时，心理层面的治疗也不可忽视。失眠的朋友首先不要恐惧失眠，睡眠是人的本能，只要没有严重的生理和精神类疾病，睡眠是一定可以自己发生的。