老年人健忘怎么治疗

2022-05-20 16:57阅读:

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随着年龄增长、大脑功能退化,老年人出现健忘也是一种正常的老化现象,做脑部CT有很多老年人会有脑萎缩的表现。治疗这种健忘可以平时从饮食上多注意,可以多吃点营养大脑的食物,这样可以增强记忆力、延缓大脑退化的进程。比较推荐的食物就是豆制品尤其是发酵的豆制品,再就是要多吃点坚果,比如大杏仁、开心果、核桃都是不错的,坚果富含优质的卵磷脂可以起到很好的营养大脑作用。深海鱼也是比较推荐的,一般是建议一周吃一次深海鱼,对大脑也是非常好的。

老年人还建议多做一些益智类的娱乐活动,比如经常读书、看报、下象棋、五子棋等可以锻炼大脑。如果是老年性痴呆引起的健忘还需要配合药物治疗,一般是服用多奈哌齐治疗可以缓解记忆力下降的症状。

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