腹部肥胖是因脂肪逐渐逐层在脏器、肠道、腹部皮下堆积而成，主要原因有以下几方面：

1、进食多，如吃宵夜，因夜间腹内食物尚未消化而再次进食，进食后很快入睡导致脂肪堆积于腹部；

2、运动少，如长时间用电脑、玩手机、打游戏，缺乏运动导致消耗少，脂肪堆积于腹部；

3、遗传因素，父母肥胖容易导致儿童期肥胖，成年后易形成腹部肥胖。