心情不好的时候胃会难受可能是神经作用导致，属于比较正常的情况，不用过于担心，也有可能是进食不规律、受凉、慢性胃炎、胃溃疡等导致的，如果还有其他不适，或者持续时间过长，可以及时到消化内科、中医内科等科室就诊。

1、神经作用：当心情不好的时候会引起神经或内分泌系统的反应，植物神经会出现变化，此时迷走神经会占主导，而迷走神经在胃肠的分布相对较多，会由于神经异常而出现胃部痉挛，就会有胃部不舒服的表现。

2、进食不规律：在心情不好的时候，饮食可能并不规律，就会导致胃部出现明显的饥饿感，严重时就会有疼痛感，需要及时进行，可以吃小米粥、面汤等帮助缓解症状。

3、受凉：在此时如果没有关注环境温度，就会导致胃部受到冷空气刺激，从而出现疼痛感，需要及时使用热毛巾进行热敷，每次热敷15分钟左右即可。

4、慢性胃炎：与感染因素、胆汁反流等有关，炎症刺激胃部会出现疼痛感，在心情不佳时症状会加重，还会有恶心、反酸等表现，可以听从医生使用奥美拉唑肠溶片、硫糖铝咀嚼片等。

5、胃溃疡：非甾体抗炎药可能会导致胃部出现溃疡，在心情不好的时候，进食较少，胃酸会刺激到哦啊哦溃疡面引起疼痛感，还会有胃灼热、血便等症状，需要遵医嘱使用枸橼酸铋钾胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等。

在日常生活中，不要给自己太大的压力，而且可以在心情不好的时候与他人倾诉，或通过转移注意力的方式缓解。在胃不舒服的时候也可以用暖水袋进行胃部热敷，可能会缓解不适症状。