低钾的患者可以吃含钾量高的食物,如橘子、柚子,以及橙子、香蕉、红薯等,此类食物中都富含有钾元素,对于补充钾有非常好的价值。如果低钾明显,应当就医咨询医生,采用药物方案进行补钾。
1、橘子:橘子的营养价值比较高,除富含钾元素外,还含有多种维生素、矿物质,如维生素C、维生素B、钙、铁等物质,可以补充机体所需的营养物质。
2、柚子:营养物质比较丰富,含有较多的钾元素,同时也含有维生素C、维生素D、多种矿物质等。
3、橙子:维生素含量比较丰富,尤其维生素C、维生素B、叶酸等,同时钾、镁等矿物质含量比较多,比较适合低钾患者食用。
4、香蕉:属于钾元素含量比较高的一种水果,还含有较多的膳食纤维、维生素等营养元素,可以为机体提供所需的营养物质。
5、红薯:属于薯类食物,其中钾元素的含量比较丰富,也含有膳食纤维、钙元素、镁元素等营养物质。
此外,还有石榴、胡萝卜、韭菜、山药、黄豆芽、牛奶、奶酪、紫菜、海带等食物。低钾血症是指血液中的血钾含量低于3.5mmol/L,通常与腹泻、呕吐、内分泌系统疾病等原因有关,患者会有明显的乏力症状,严重的低钾血症还容易诱发心律失常,严重时也可以听从医生的指导使用氯化钾注射液。