额头变饱满了，如果有受到外力撞击，可能是有血肿的征兆。如果没有受到外伤的影响，突然就变饱满了，则可能是有疾病的征兆，多与肾脏疾病有关。
1、血肿：额头无意间受到撞击或者挤压，可能会损伤局部软组织，甚至导致毛细血管破裂出血，出现血肿，额头就可能出现肿胀，从而变得比较饱满。一般随着时间的推移，血肿或者水肿通常会自行吸收。如果过于饱满，还可以局部进行冷敷，以减轻血液渗出，有利于减轻肿胀；
2、肾脏疾病：比如急性肾炎、慢性肾炎以及肾衰竭等，就会引起全身浮肿，也可能会表现为额头出现肿胀，形成饱满的状态。因为肾脏的主要功能是排泄人身体中的代谢产物，比如排泄出身体内多余的水分。如果肾功能异常，水分不能够排出体外就可能会淤积在体内引发浮肿，通常需要去医院进一步检查，以明确原因，再进行治疗。
建议根据额头饱满的症状，去医院做详细的检查，明确诊断原因。平时还需要注意休息，保持良好的作息时间，不要熬夜。尽量以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。
