男人背叛该原谅吗

2022-05-30 15:00阅读:

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如果男人背叛了你,应该原理他吗?真相是扎心的:因为你的离婚成本很高,这段婚姻里,是你更需要他。


作为一个女人,每当面对这些面容憔悴,精神崩溃,内心悲痛的读者,我想说:“何必呢?是否可以用做到,没有他的日子,你也能过得开心。”


我告诉他们:你其实并没有原谅他/她;真正的原谅非常艰难;你若是真的决定走这条原谅之路,就要做好心理准备,我带着你崛起,一直陪着你。


1、是什么让你原谅另一半背叛你?

答案很残忍:你是为了你自己。

不舍得。是因为你不舍得曾经的美好,而背叛过于突然,伤害过于巨大,面对突如其来的变故,人类都有一种本能:拒绝接受,不接受ta不爱我了,不接受ta要离开我,不接受没有ta的未来.....

不能够。太依赖ta了,情感依赖ta,精神依赖ta,经济依赖ta,ta就是我的一部分啊,现在要我撕裂开了,我做不到,我也不能够......

不安全。孩子怎么办?家庭怎么办?原本的安全港湾瞬间就没有了,未来的日子应该怎么走?我一个人可以吗?我一个人带着孩子做得到吗?想想就很恐怖,太不安全了......

种种的种种,都会成为动机,让你替出轨者找借口,进而“原谅”。

对方说,我知道错了,你会觉得,ta都知道错了,应该不会再犯了吧;

对方说,我不会再犯了,你会认可,ta都保证了,那我就再相信ta一次吧;

对方说,我们翻过这一页,好好过日子,你会安心,出轨只是意外,未来的一切应该会回复轨道吧......

不是这样的。

那些彻夜难眠的日子,不断闪回的画面,越来越重的疑心病,看到对方有些讨好的行为却心生恶心的感受都在告诉你:没有这么简单。

伴侣出轨造成的心理创伤,不是一句“我原谅你了”就能解决的。

“原谅”这个行为,意味着你接纳了“对方出轨”的合理性,什么是合理性?

出轨一定是错的,道德上也一定是应该被批判的,可是“合理性”意味着,你要深入关心的最底部,去寻找你们的亲密关系是哪里出了问题,甚至你必须要面对你在经营亲密关系中,哪里出现了不足和偏差,在被伤害的情况下,你能够面对和接受这种“合理性”吗?

这真的很难,如果连“合理性”都很难接受,就不要说“原谅”,“妥协式原谅”只是自己为难自己,不如趁此分开。


2、只有爱自己,才能做到真正的原谅

“爱自己”这个词汇虽然随处可见,可是却万分抽象,因为大部分人并不懂得怎样才是爱自己。

它不是给自己吃美食,给自己买名牌,让自己遭遇背叛之后放浪形骸成为海王或者海后,它的意思是:你能够洞察自己的真实需求,然后自我满足。

如果在原谅了对方之后,你是开心的,生活很开心,和对方相处也很开心,那么就证明,你做对了,你是在爱自己,你遵从内心的声音,做了选择,如果你就像之前描述的那样:失眠、安全感崩塌、看对方恶心,疑神疑鬼神经衰弱,那么这就不是你想要的结果啊?

这些现象都在心在发出呐喊:听听我的声音。

(1)不要不舍得

背叛这个行为在我看来是亲密关系的底线,一方出轨,亲密关系就应该喊“卡”,在对方出轨的那一个瞬间,ta就默认:外面的人比你更好,无论ta事后表述如何爱你,如何悔恨,你都应该清醒地明白:ta不再爱你了,ta只爱自己。爱情不是只有一次,这个拜拜了,下一个会更乖。

(2)没有不能够

过分依赖对方反而会促成出轨。没有人愿意背负另一个人的人生前行,太累了。爱情并没有那么伟大,伟大到让一个人,无底线无限制接纳另一个人,爱情的伟大之处在于它能促成你自己的改变和成长。而每一个人的自我都是渴望独立的,你把自我全盘交托给另一个人,也就给予了对方伤害你的权力。

(3)你是安全的

在做到前两点之后,在很大程度上,你会有安全感。可能一开始会感受到孤独,毕竟与之前的日子不一样了,可是只要你愿意走出家门,多和朋友,同事接触,抱着一颗开放的心态去接纳周围的一切,你的安全感就能很会回复。

把安全感构架在伴侣、家庭、孩子身上,是不可靠的,唯一可靠的,是构架在更多的事物身上,倘若一个元素断裂了,你的人生还有其他支撑。

“爱自己”就是听到自己内心的声音,而不是在遭遇背叛,感受到伤害和愤怒之后,再次因为恐惧,选择了妥协,进而去原谅对方。

妥协,是对恐惧的妥协,它会在原本就伤痕累累的心上,又补上一刀,造成更大的分裂,伴侣出轨了,原谅对方,看似是两个人的事情,但那也是你遵从内心之后,你愿意真心原谅之后,情感修复的事情了。

遭遇背叛之后的第一步,先学会爱自己吧,只有爱自己了,才有能力去原谅另一个人。

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