贫血就会引起头晕，倦怠，乏力，精神不振，周身酸痛等症状，通常表现睑结膜，皮肤，面色苍白。需要化验贫血三项，明确贫血的原因。

常见的贫血都是由于缺铁导致的，所以要积极补充铁剂增加营养，可以考虑口服硫酸亚铁，维铁缓释片，或者其他的含铁制剂。中度以上的贫血，建议静脉输液补充铁剂。平时多吃一些补气血的食物，比如红豆，大枣，阿胶。