晚上吃完饭就想睡觉怎么回事

2022-06-30 16:12阅读:

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晚上吃完饭就想睡觉,可能是由多种原因共同引起的:

1、由于白天过度劳累身体疲乏,吃完饭之后为帮助消化,血液重新分配,供应胃肠道系统血流量增多,因此脑动脉供血象对减少,脑缺血缺氧就容易导致犯困。

2、在消化吸收的过程中,迷走神经兴奋性增高,交感神经受抑制,人也容易犯困。

3、血黏度增高,这类人群进食后食物消化吸收,会加重血粘程度,使血流速减慢,可加重脑缺血的情况。

4、血糖增高,见于糖尿病人群,进食后胰岛素分泌相对不足,血糖迅速增高,人体在高血糖状态下爱睡觉。

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