抑郁症理论上来讲是可以自愈的，只是自愈的时间有长有短，往往有部分人等不到自愈的时间，就采取了一些过激的行为。

有一部分抑郁症患者是可以自愈的，这部分人通常心理调节的能力要更好一些，或者是求助于外界的愿望更迫切一些，通过自我的心理的调节也可以达到自愈。也可以通过精神科专科医生的药物干预或心理治疗得到痊愈。

还有一部分患者比较封闭，采取一些过激的行为，得不到及时的诊治，预后相对较差。