孩子适当地泡澡有很多好处,如放松心情、清洁皮肤、促进血液循环、消除疲劳等。但如果泡澡水温度太低,会使孩子着凉感冒,水温太高或泡澡时间太长,会导致孩子脑供血不足,容易出现眩晕的状况,因此泡澡的水温及时间要恰当。
1、放松心情:在适宜的温度下,给孩子泡澡,可以让身体毛孔充分打开,使孩子身心得到放松,提高孩子睡眠质量;
2、清洁皮肤:泡澡能让孩子皮肤得到清洁,角质增生及皮肤分泌的皮脂都能被清除,使孩子的皮肤干净清爽;
3、促进血液循环:适当的水温可以加快血液循环和淋巴循环,使代谢产物通过汗液排出体外,促进新陈代谢,有助于孩子生长发育;
4、消除疲劳:泡澡能放松肌肉,解除疲劳感,使孩子精力充沛。孩子在饥饿的时候不要泡澡,因为饥饿的时候血糖水平低,容易头晕眼花,很容易出现摔倒或眩晕的情况。另外泡澡时身体水分会大量丢失,可能会造成脱水,心脏不好的孩子泡澡会对心脏造成负担,存在一定的危险,所以应根据自身情况来选择泡澡。