拉肚子在临床上是指腹泻，因红茶并不具备排毒的效果，喝红茶腹泻不是排毒，可能是因为空腹喝红茶或是喝凉了的红茶导致，建议立即停止喝红茶。如果该症状持续无法缓解，可以前往医院进行对症治疗。

红茶味道香甜醇厚，是指经过揉捻、发酵、干燥等工艺处理的茶叶，经过发酵工艺使茶叶的成分发生了一系列的生物化学变化，构成了红茶、红汤、红叶的特色。茶多酚在红茶发酵过程中起到比较重要的作用，其酶促氧化反应程度是红茶发酵适度判断的重要指标。茶多酚具有一定的抗氧化、抑菌、调节肠道微生物的作用，适当喝红茶对人体有一定好处，一般不会导致腹泻。如果喝红茶后腹泻，可能是喝了高浓度的红茶，茶中的茶多酚与咖啡碱刺激胃黏膜，引起胃肠功能失调导致腹泻，并非是排毒的表现。此外，也可能是本身胃肠道敏感性较高，喝了大量凉了的红茶，会对胃肠道黏膜造成刺激导致腹泻，也并非是排毒表现。此时出现的腹泻症状通常是一过性表现，在停止喝红茶后通常可以得到改善。