如果在带孩子期间出现身上疼痛，可能是因为过度疲劳、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。可及时去正规医院的骨科或者普通外科就诊，明确具体原因。

1、过度疲劳：由于长时间一个人带孩子，身体得不到休息，过度劳累容易使肌肉长时间处于紧绷状态，得不到放松，并且过度运动导致乳酸堆积，刺激周围组织后出现身上疼痛，建议日常生活中不要长时间一个人带孩子，可与家属轮流看护，确保得到一定的休息；

2、腰肌劳损：如果本身存在腰肌劳损，由于在带孩子期间需要抱孩子、哄孩子入睡或喂奶，可能会使腰部肌肉一直处于紧张状态，诱发或加重腰肌劳损，使肌肉得不到放松，导致身上疼痛。建议适当做腰部按摩，并注意多休息，也可在医生指导下使用双氯芬酸钠片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛；

3、腰椎间盘突出症：如果机体本身患有腰椎间盘突出症，由于带孩子时没有注意保持良好的姿势，长时间保持坐位或者弯腰，可能会增加腰椎负荷，使膨出的腰椎间盘进一步压迫神经，从而引起身上疼痛。建议患者在带孩子期间保持良好的姿势，并注意不要长时间保持一个姿势，需要在医生指导下使用迈之灵片、甲钴胺分散片、塞来昔布胶囊等药物。