做爱疼虽说是件很尴尬的事情，但大多数男性、女性都可能会发生。通常根据造成疼痛的原因不同，选择合适的解决办法。

如果是女性做爱疼，常通过下面三种方式处理。

增加前戏：做爱前进行充分的前戏很重要，可以刺激女性的阴道黏液分泌，进而使私处得到充分的润滑。但如果没有前戏，男性直接把阴茎插入到女性阴道中，就会造成干涩的情况，容易导致女性生殖器撕裂，引起疼痛。

变换体位：体位这种情况纯粹是物理作用，无论是杠杆原理还是鸡兔同笼，总之，在个别体位下由于特殊的角度和力度，女性会感觉到来自腹腔的疼痛。显然，这因人而异，请尝试其他体位，可能会消除疼痛感。

及时就医：如果女性患有妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎，在做爱过程当中也会出现疼痛症状，应停止性生活，及时治疗妇科疾病。还有一种情况可能是黄体破裂，主要由于做爱时动作过于粗暴导致，这种情况在女性排卵期后1周左右时最容易发生，因为这时的黄体最大，做爱时稍不小心就会破，然后开始出血，引起剧烈的腹痛，需要赶紧停止，并迅速就医，严重者甚至需要手术治疗。

如果是男性做爱疼，应考虑是否存在包皮龟头炎、阴茎骨折等情况，需及时就医，进行针对性治疗。

若患有包皮龟头炎，此时做爱会导致在摩擦过程中引起阴茎头、包皮出现充血、水肿的情况，进而引起疼痛症状，应及时停止，并使用消炎药物来治疗，如果存在包皮过长的情况，必要时应进行包皮环切术。

还有一种情况是阴茎骨折，即阴茎海绵体断裂，表现为勃起困难、剧烈疼痛，主要由于做爱时动作太大导致，出现这种情况后，应立即停止，并及时就医。

参考文献

[1]李宏军编著.协和名医谈两性健康系列丛书.生活方式与男性健康[M].北京:中国协和医科大学出版社,2018.06:31.