脚尖往上勾小腿筋疼，一般是指后方的腓肠肌疼痛，多是因小腿腓肠肌拉伤、小腿肌肉痉挛、筋膜炎及软组织感染等因素引起。如果症状持续缓解，或有加重趋势，建议前往医院治疗。

1、肌肉拉伤：由于长期劳作或者剧烈运动后，导致小腿腓肠肌的劳损或者拉伤，从而表现为脚尖往上勾小腿筋疼的症状，还可伴有皮肤肿胀、活动受限等表现。患者需要进行充分的休息，减少脚踝的过度功能活动，尤其要减少勾脚及下蹲的动作，让小腿后方的肌肉保持松弛状态。如果小腿疼痛症状较严重，可遵医嘱在疼痛部位外用扶他林乳膏、云南白药气雾剂等药物，以进行散瘀止痛治疗；

2、小腿肌肉痉挛：这种常见于进行剧烈运动过程中，如打篮球或者踢足球等，因剧烈运动过程钙离子的流失，小腿肌肉兴奋性增高，从而出现脚尖往上勾小腿筋疼的现象，常伴有肌肉僵直、抽搐等表现。对此，患者可在小腿部位进行适当的按摩，保持局部肌肉的放松，疼痛较重时，可以在局部外用扶他林乳膏、云南白药气雾剂等药物来缓解疼痛；

3、小腿筋膜炎：主要是小腿部位肌肉过度劳损后所引起，当小腿肌肉组织表面的筋膜受到过度的牵拉刺激后，可能引发局部的无菌性炎性反应，进而引起局部疼痛、肌肉无力、肌紧张症状，建议患者要尽量多休息，减少小腿的过度活动，必要时可以口服艾瑞昔布、阿司匹林等非甾体类消炎镇痛药，以缓解疼痛症状；

4、软组织感染：如蜂窝组织炎，当小腿皮肤受到损伤后，破损处感染β-溶血链球菌、金黄色葡萄球菌等，进而引起蜂窝组织炎。此时可表现为勾小腿筋疼的症状，常伴有小腿红肿、皮温升高等症状。对此，患者可使用超短波、红外线等物理治疗，以促进炎症吸收，或口服阿莫西林、头孢呋辛酯等药物来缓解症状。